Океанизм

Главная | Регистрация | Вход
Четверг, 05.03.2026, 09:51
Приветствуем вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Наш опрос
Сколько вам лет?
Всего ответов: 0
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Гаспачо из авокадо с креветками: рецепт идеального летнего супа


Когда жара не оставляет сил на готовку, этот суп станет спасением. Холодный, кремовый и освежающий — он создан для летнего обеда на террасе.

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 2 спелых авокадо

  • 400 мл холодного куриного бульона

  • 200 г натурального йогурта

  • 1 огурец

  • 2 ст.л. лимонного сока

  • 1 зубчик чеснока

  • 200 г очищенных вареных креветок

  • Укроп, соль, перец

Приготовление за 15 минут:

  1. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Огурец нарежьте крупными кусками.

  2. В блендер положите мякоть авокадо, огурец, йогурт, лимонный сок и зубчик чеснока. Взбейте до однородной массы.

  3. Тонкой струйкой вливайте холодный бульон, продолжая взбивать. Доведите до вкуса солью и перцем.

  4. Разлейте суп по тарелкам, добавьте креветки и мелко нарезанный укроп.

Подавайте сразу же — этот суп лучше всего раскрывается в прохладном виде. Его кремовая текстура и свежий вкус мгновенно освежат в самый знойный день.

Категория: Рецепты | Добавил: FrejaHatake (18.01.2026)
Просмотров: 3 | Теги: морепродукты | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Реклама
Поиск
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026 | Используются технологии uCoz